28comentează
Am preparat un burger în care brânza gorgonzola și-a pus amprenta pentru un gust delicios.
citeste mai mult
Pe cat de simplu pe atat de bun. Voiam de mult sa incerc, i-a venit randul acum. Poate nu intamplator. Cu putina miere este si mai gustoasa. Poate fi folosita orice tip de miere, naturala sa fie. Spun putina pentru ca fructele odata hidratate au si ele dulceata lor. Despre cat de sanatoase sunt aceste seminte de chia, nu spun...e scris peste tot. N-as face decat sa copiez.
INGREDIENTE
- 200 g iaurt - 1,8% grasime
- o lingura si 1/2 seminte chia
- mix de fructe uscate/deshidratate ( goji, merisoare si stafide)
- o jumatate de lingurita miere de rapita ( eu asa am avut)
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Budinca de iaurt cu chia si fructe uscate:
Intr-un bol se pune iaurtul. Se adauga semintele de chia. Se incorporeaza simplu si usor cu o lingurita. Se adauga fructele uscate ( cca o lingura rasa) si mierea. Se amesteca si se lasa cca 20 minute. Semintele de chia se vor hidrata si preparatul va capata consistenta.
Pentru mine, am adaugat si un praf de pulbere de ghimbir.
Daca ti-a placut reteta noastra "Budinca de iaurt cu chia si fructe uscate" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1540 puncte
1075 puncte
1000 puncte
227 puncte
200 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
În 2023, Gorgonzola DOP a confirmat din nou statutul său de ambasador culinar al Italiei, cu peste 2 milioane de forme... citeste mai mult
În ce țări se consumă cel mai mult Gorgonzola DOP importată din Italia
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
